תוכנית הטיפול שהרופא שלך ימליץ עליה בדרך כלל דלקת גידים
סיכום
מצב הנובע דלקת של הגיד, רקמה עבה המחברת את השרירים לעצמות.תסמינים
הוא מאופיין בנפיחות, כאב ורכות במפרק הפגוע.
→ שאלות שיש לשאול את הרופא שלך
גורמים
זה נגרם על ידי שימוש יתר של ג'וינט. זה יכול להוביל לקריעת גידים במקרים חמורים.
אבחון
אבחון כרוך בבדיקה גופנית ובדיקות הדמיה כדי לשלול תנאים אחרים.
עובדות
- ניתן לטפל על ידי איש מקצוע רפואי
- אובחן על ידי איש מקצוע רפואי
- לעתים קרובות דורש בדיקת מעבדה או הדמיה
- יכול להימשך מספר חודשים או שנים
- נפוץ לגילאי 35-50
- טיפול רפואי דחוף מומלץ במקרים חמורים
טיפולים
מנוחה נאותה מומלצת בתחילה. תרופות עוזרות להפחית דלקת וכאב.
תרופה
תרופות אנטי דלקתיות: כדי להפחית נפיחות ואי נוחות.
קורטיקוסטרואידים: כדי להפחית דלקת וכאב.
טיפול
טיפול בפלזמה עשירה בטסיות הדם (PRP): כרוך בהפרדת טסיות הדם וגורמי הריפוי מדגם הדם והזרקתו מחדש למפרק הפגוע.
פיזיותרפיה: כולל תרגילי טווח תנועה והתפצלות לשיפור התנועה.
תזונה
מזונות לאכול:
- מזונות אנטי דלקתיים כגון חומצות שומן אומגה 3 (נוכח דגים שומניים, שמן קנולה, אגוזי מלך) וברומליין (נוכח תפוח אורן)
- ויטמין C המכיל מזונות כגון נבטים בריסל, עגבניות, קנטלופ, וקיווי.
- דגנים מלאים לקבלת ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון
מזונות להימנע:
- שומנים רוויים
- פינוקים מתוקים
- דגנים מזוקקים
→ שאלות שיש לשאול את הרופא שלך
Disclaimer: למטרות מידע בלבד. התייעץ עם מומחה רפואי לקבלת ייעוץ. מקור: Focus Medica.
2024-04-13T14:06:32Z dg43tfdfdgfd